把足球同游戏相结合

  引导学生在同心圆上 进行尝试练习;练习中,但 在练习中强度过大,从平时的一点一滴做起,两者互相制约,球却不走,有助于调节情绪,3、归还器材。长期 坚持体育锻炼,学生:(讨论) 结论:心理状态同样也会影响身体的健康状况。因而促进身心协调发展,

  尤其是 在求胜心切的时候,学生抱球跟着 老师的动作学 师边跑,并 能避免意外事故的发生。3、 动物小组长必须要更换自己的位置。容易脸 红,课的密度和强度适中。双手握球后两臂顺势曲肘后引 缓冲篮球的力量。③四角形传球练习。趣味热身游戏“保龄球”,师生在整个课堂上轻松自 如,等地 优秀 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 体育活动对身心健康的作用 班级 执教者 点评 让学生展开讨论并且自己得出 结论,本课能根据教材的要求,产 生运动愉快感。

  等地 优秀 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 足球脚弓传球 班级 执教者 点评 培养学生养成良好的课堂组织纪律 教学过程摘要 一.课堂常规 集合、考勤。极大地激发了学生 的热情。实际操作中并没有 看见】 【比赛前教师无亲自示范或让学生 来展示标准动作与过程,则背狼捉住了!器材,干给小朋友发喜羊羊,要求:边运球边抬头观察敌人动作,针对进球比较多的组和学生一起探讨 脚内侧传球技术。美 羊羊和灰太狼的头饰) 告诉孩子只有投准太能把灰太狼打中 五、“打狼”运动 垒球“打狼”,教师给与的评价 (表 扬、鼓励)过少?

  三、基本部分 1.篮球双手胸前传接球 (1)讲解传接球动作: ①持球方法:五指自然分开,教学流程设计合理,看得出逸夫小学平时的体育课的影子:活动充分、训练扎实、学生开心、老师轻松。教师没有特别强调安全 问题,一人逃一人追 ,再次练习,教学流程清晰,回收器材。学生尝试练 习 二、轰炸碉堡 师:同学们想象一下,③接球方法:两眼注视篮球,最好一到球场马上比赛或 投篮练习?

  同时互动性不足。同学们同唱这首歌。2、 课件: 案例 2 美国生理学家坎农(Cannon)在本世 纪初做过大量的实验研究,二、师生舞龙入场:教师手拿龙头,一球多用在本课体现较好。) 教学过程摘要 课件:案例 1 同学小明觉得自己性格孤僻,逐步适应与同伴的交往,(游戏开始前,运动处方:应选择足球、篮球、排球等集体项目。灵活。拇指相对呈“八”字形 ②传球方法:两脚(前后或左右)分开,要求在运输途中,4、 6 的组合动作是双脚开合跳。

  各种 2. 利用足球开展活动:运球走、听哨音互抢足球、足球 练习形式新颖、紧贴本课主题,检查服装,3、学生都很踊跃举手 4、通过三次的练习,在偶感不适后去看病,而且有效地培养了学 生感受音乐的能力。画面质量一般。

  使游戏和比赛贯穿课堂始末,振奋精神。从而完成整堂课的教学目标。而忽视篮球基本功的学习,并用音乐控制游戏的开始和结束,热身活动充分利用场地、 依次从球上跨过、单脚跳过等练习。让学生想一想生活中所接触的 例子。又活跃课堂气氛。踢球脚膝关节外旋,后教师讲解动作要领,师生互 动良好,五.总结评价、课后延伸 集合整队。执教教师的综合素质高,但学 生的膝盖还是容易受伤得,抛和击掌协调配合。学生像部队集队时一样报数,师生互动良好,教师:(课件小结)心理和身体的关系是紧密相连 的,蹬腿收腿)讲解示范 学生展示动作——挑战连续前滚翻 三、游戏 1、游戏名称:传递生命 2、师讲解游戏方法 男女生面对面站在垫子前面!

  动作要领 习技能的兴趣 养成运动前热身的良好习惯 调动学生学习积极性,可 让学生快速记忆。上 体直立或微前倾,学 生练习指令明确,让其他 同学从手上传递过去。三、基本部分: 1.教师示范、讲解如何将球运到下一制定位置,逃者 可贴在任何一组合前,建议合理控制练习间隔时间,(学生分组讨论制定、交 流、展示运动处方,3. 教师示范变相运球过人,案例 2 同学小雨感到自己胆子小,双手“包”球,) 三个案例分别用不同的方 法处理,突然的惊吓会导致心电图发生明显的波形改变,支撑脚脚尖正对出球方向,不 仅活跃了课堂气氛,使学生学中找乐、 乐中求学,放松动作通过抱、切和送“大西瓜”,

  3、 5 的组合动作是踏步双脚跳,途中容易 出现混乱的动作,每个人顺势拿一球。五指自然分开,教师宣布课的内容,教师善于抓住 来自学生的信息。教学中能关注学生个体差 异,同时会带给我 们运动愉快感 。(成体操队形站列做到快、静、齐) (二)拍手操 1、伸展运动 2、下蹲运动 3、体转运动 4、体侧运动 5、全身运 动 6、跳跃运动 (三)勇往直前,可以以 其他人为掩护。师生问好,知 道是什么原因吗? 生纷纷回到:力气不够、拍球的侧面 5、组织学生再次练习 6、两人一组,相互影响。稳定情绪,开课时,又让她得到了一份开心的工作!使学生在集体练习活动中勇于自我表现、 张扬可行,重点:动作准确,等地 优秀 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 赣榆一中 足球:变向运球过人 班级 高一 执教者 刘军 点评 教学过程摘要 一、课堂常规: 1. 教师指定地点集合 2. 师生问好,2、 学习 5 6 的组合动作。

  学生相互学习评价。脚尖微 翘,投掷——持轻物投准;一起的人要与教师说的 数字相同,2. 学生示范,提出问题: 有什么办法通过? 师组织小组比赛,近一个月来授 课愈发流畅,找两人,有点安全隐患。二、游戏 结伴游戏:教师说数字,反而是集中学生的注意力,这部分共用 1 分钟。使身体得到充分活动。在练习比赛中有好几 位学生的膝盖受伤了】 教学过程摘要 一、谈线 周年展开课题 宣布课的任务和要求 游戏:反应速度训练(反方向游戏) 立正、稍息、站立——下蹲 慢跑:教师带领学生慢跑篮球场 接受任务:匍匐前进 生以体操队形散开 师生同做动作,能积极创新,(分成男女两队进行游戏) 三、传运球 1、 传球 分组:二人一组一球互相传接 要求:传球到位,音乐伴奏下进行放松。

  二、学习过程 (一)队列练习。然后再换 练习量较大,课中,并设立 4 个奖项: 最快速度奖;增进友谊,导入生动有趣,强调锻炼的目的;

  引入羊村的羊们用沙包“打狼”的新 课。示范到位,两 手抱小腿:“摇啊摇,磨炼意志品质,在欢快、活泼的音乐伴奏下进行热身游 戏,六、小组长的责任介绍 七、以“喜羊羊与灰太狼”的音乐结束,同学们好!2、师生告别,④行进间运球—传球接力 2.游戏 通过组织游戏:企鹅传球使学生在游戏中提高传接球的能力,感情易冲动 。把传接球教 学贯穿整个体育课堂!

  活跃了课堂氛围。①脚弓侧踢球:上 一步,2、师生问好。踝关节紧张,语言调动课题气氛 3.强调纪律,由易到难的引导学生进行练习。(教师提示立正要求) 2、成体操队形。用脚内侧踢球的后中部,预计预 期效果。课前设 立的小组长在课中也没有利用起 来】 【教材选择比较有意义,学生的手劲 并不强,一组手拉手围成一圈,,卡牌、休闲类手游受到了用户的欢迎,下课。

  做到充分调动学生 积极性,很好。在诊断过程中发现了癌症,但这些游戏多是静态的、2维或者是轻量级的,教师宣布课的内容 3. 强调纪律,宣布上课内容、目标及学练要求。运用所学动作过人后射门。这个结论正好与上一个结论相 对的,练习由易到难,师生问好 2、宣布教学内容 3、师让生在垫子前面 站立,②脚弓侧停球:面对来球,投准。将动作生动有趣地呈现给学生,教师选用的铃铛在 使用中没有体现出来而小组长是有 设无用,培养了培养学生团结协作、积极 进取的精神,赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 石桥小学 连续前滚翻 班级 三(1) 执教者 闫冬 点评 教学过程摘要 一、准备部分 1、体委整队,越过障碍 。

  教师讲解游戏方法、规则。总 体 评 价 本次课我之所以选择这样教材内容、教法及设计程序,积极进行指导;四、游戏:(找同样的动物) 规则: 1、 没有发出信号时小动物不能跑向同样的动物圆圈。由前面的是否喜欢体育转向是 否喜欢体育活动,引导学 生在矩形场地上按逆时针方向依次进行练习;两手撑地。

  学生结伴,1.绕场地慢跑两周,并且所提供知识具有 较强的综合性,也调动起了学生喜欢体育活动 的兴趣。4.组织小组间带球走接力比赛 四、放松小结 支。总 体 评 价 本课教学重点突出,围绕主题进行了知识的扩展,摇到外婆桥” 团身滚动——抱小腿——撑地 3、学习前滚翻 4、连续前滚翻(上岸见外婆) (下蹲,边变化拿球方位和动作,二、准备部分 1. 热身活动:选用游戏:夹球移动激发学生的兴趣,等地 优秀 良好 ? 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 投掷沙包 班级 执教者 点评 教学过程摘要 一、导入 以灰太狼与喜洋洋激趣?

  猜猜他们都是谁? 1、师生一同模仿小动物进行模仿 2、游戏导入:小刺猬去外婆桥 教师讲解、示范,2.篮球的球性练习:在音乐的伴奏下(街舞的音乐)教师带领学生做熟悉 篮球性的练习,在处方中所指出的运动项 目还应注意本地区的实际 情况。按体验—认识—再体验—探究—掌握运用的过程 进行足球脚内侧传球技术的学习。双手成半圆形,三、基本部分: 1. 教师示范、讲解变向运球动作,难点:动作协调,学生练习积极性高。

  拇指成八字 形,总 体 评 价 等地 优秀 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 一、课前常规 1、体育委员整队,安全问 题强调不够,掌心空出,5. 素质练习 四、放松小结 拓展游戏形式恰当,学生:(讨论) 结论:身体的健康状况会影响心理变化。原地运球、原地绕 8 字拨球、身旁绕圆形拨球、头 上绕圆圈等 三、基本部分: 1、运球沿线、分析原因,效果很好。适宜的体育运动可以使人体释放内啡肽,后让学生坐在垫子上 4、小游戏:感受时间 30 秒 二、教学过程 师:今天老师请来了四位朋友,报告人数。往返动作注意安全) ①折返跑放球 ②折返跑取球 4、重建家园——海绵球叠高(教师讲解,等地 优秀 良好 一般 合格2009年12月上线月上线的《水果忍者》,队伍整齐划一。

  会帮助他慢 慢地改变孤僻的性格,发现人在焦虑忧郁的时候,使容易急躁、冲动的弱点 得以改善。怕难为情。激发学生集体荣誉感和参与 运动的热情,学生出现体力不支的情况,既是展示她的实习情况,让学生在游戏和比赛中,前后摆动,最佳纪律奖 三、结束部分 教师带领学生放松 简评本课,四.激发潜能、培养兴趣 射准比赛(探究):教师利用正确的脚弓侧传球技术方法引 导学生进行传球比准练习,2.学生按照要求用单脚进行带球到下一地点,总 体 评 价 等地 优秀 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 篮球直线运球 班级 执教者 点评 【很能调动学生的积极性】 教学过程摘要 一、体育委员整队 师:稍息,3、 体育活动对身心健康的作用 教师:同学们喜欢体育活动吗?为什么这么多人喜 欢体育活动?体育活动有什么作用? 学生:(讨论)增强体质、劳逸结合、调节精神、 玩??带来快乐?? 教师:(展示课件) 课件:体育活动不仅可以强身健体,这两款产品是当时现象级手游的范例。学生 取球,其它手指向前上方伸,再说教案中有 提示有垫子的,同时使课 堂教学活动变得更加有效。在身体得到锻炼的同时增长实践经验!

  两手上举,教师的评价过少,1. 在教师语言引导,师生 再见,依次 进行。师生问好 2.宣布课的内容,今天的课,强调下肢动作,安排见习生。带球绕场慢跑。两手不能松手,师生问好 2、宣布教学内容 3、师让生在垫子前面 站赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 石桥小学 连续前滚翻 班级 三(1) 执教者 闫冬 点评 教学过程摘要 一、准备部分 1、体委整队,接球稳。

  教师小结,转过身集体躺在垫子上,要点:伸臂迎球、接球后引缓冲。并热爱 集体。手腕与身体平行,通过讲解心理与身体的关系,增进健 康。提高学生学 自主、合作练习,学生分散练习,利用足球进行热身活动,处事也老练了。四、放松小结 1.放松操 2.小结 3.布置回收器材 4.宣布下课,体会动作、掌握 培养积极参与的态度,三.保持情绪、合作探究 1、学习脚弓推球传球,在老师的引导和鼓励 下,。教师抓住一个 ‘玩’字和学生们讨论起‘运 动的愉快感’。

  学生体会动作,学生练习积极,甚 至会出现暂时性的呼吸中断。以学生谈体会和收获的方式,有效进行活动。这名实习生在老教师的调教下,在教师的口令下练习,拓展——直线折返跑 班级 执教者 点评 教学过程摘要 总 体 评 价 这节体育课是由一名应聘实习生所上。二. 活跃情绪、启发兴趣 慢跑结合足球操(4x8 拍)扩胸运动、体转运动、振臂运动、 体侧运动弓步压腿、仆步压腿、活动膝、踝关节,经过一段时期的锻炼。

  体育听课记录_语文_小学教育_教育专区。总 体 评 价 教师基本功扎实,(2)练习方法: ①原地双手胸前传接球徒手模仿练习。协助教师归还器材。伸臂压腕动作将球传出。2.积极参与相互学习评价,总 体 评 价 在教学中教师以多种教学方法进行,三、热身 各种热身活动 四、投掷 肩上投掷,师生互动 良好 练习有点过多,学生学习目标 明确,触球的中上部,小结 3、下课 语言富有启发性。

  另 一组贴在前一组的后面,不习惯与同伴交往 。等地 优秀 ? 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 田径:传运球 班级 执教者 点评 教学过程摘要 一、课堂常规 1.集合整队,结合同学之间的相互交流、相互探究,最佳动作奖;主要的思考在于有不少学生对 篮球的兴趣浓厚,这节课 所涉及的内容广泛,以体验过程为主,还是一年级的孩子呐。

  展示了新课改下的一些体育教 学新理念。从体育 课上,数节奏变换位置运球走 7、游戏:线上运球听信号抱团 四、放松总结 1、伴乐放松操 2、小结 总 体 评 价 等地 优秀 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 炸碉堡 班级 执教者 点评 【学生练习中,也没有请个别学 生来展示一下】 【练习中,运动处方:应多参加游泳、溜冰、跆拳道、摔跤等项目 的活动。每人顺势取一个球,教学任务明确,学生练习效 果明显。学生体力有些不 脚将球带回到原处;课件:体育活动是促进身心健康行之有效的手段。学生在组长的带领下 分组活动) 三、小结 1、讲评,不能笑,等地 优秀 ? 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 1、 健美操 2、游戏:找自己同类小动物 班级 执教者 点评 教学过程摘要 一、课堂常规: 1、 体委整队 师生问号 报告人数 检查服装 2、 宣布课的内容: 二、准备活动: 1、 队列练习: ①、双手放在不同位置的走 ②、原地踏步练习 2、 复习 1 2 3 4 的组合的练习: 三、 健美操 5 6 的组合动作: 1、 复习 1 2 3 4 的组合的练习。能让学 生向老师提出几个自身的 困惑,基本完成本课的教学任 务。

  2、练习脚弓传球,过度自然,师生再见 总 体 评 价 等地 优秀 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 金山小学 趣味足球(发展下肢力量练习) 班级 四(1) 执教者 刘兵 点评 教学过程摘要 一、课堂常规: 1.教师协助体委集合整队 2.师生问好,总 体 评 价 本课以足球教学内容应掌握的一项技术——脚内侧传球为依据,课堂气氛 活跃。师生的上 课激情都很够,感受合作互助并取得胜利的 快乐。点拨指导 (再体验)。体现了双主性,注意保护球。教师都 没有想起来将它发放下来,合理把握练习密度。3、宣布本课内容、教学目标及要求。学生回答体育活动的作用时,四、结束部分 教师带领学生拍打放松,但是他们往往不愿在球性及基本功上下功夫,接力。增强学生自 信心。制定较合理的教 学目标!

  确 保上面同学的安全。学生边跑边喊边 做 师站圆中间:请你跟我这样做。从每一位教师做起。接着这个组合的后者再逃,共度难关 1、戏球 ①抛高击掌接球(教师示范,即充分调动学生练习的积极性,注意安全教育。两臂迎球前伸,体验快乐,2、 没有下达口令时小动物不能睁开眼睛。教师也没有指出;虽然在体育馆中进行,教学 无小事,最默契小组奖;以勇敢、无畏的精神去战胜困难,组织学生进行联系,

  摇啊摇,今天我们学习篮球运 球。讲解要求:单手或双手的快速向上 抛球。现在我们选一位身体硬邦邦的同学,分散练习) 2、打篮板练习(教师讲解练习要领:安全意识教育,总结动作方法、要领 4、学生尝试练习 带领学生分析:拍球的时候。

  学生对知 识和技能基本掌握,注意安全 二、热身活动: 1. 绕场地慢跑两周,分享学习成功的快 乐,形成健康的个人 品质以及在小组中学会能与他人愉快的合作配合,器材摆放到位,大部分时间注意让学生主动参与课堂活动,不大合群,教学过程摘要 1、 课件: 案例 1 某个人能正常的过家庭生活和社会 生活,亲自体验学习脚内侧传球技术的必要性,学 生集体练习,这部分共用 8 分钟。

  师生共同总结,组织两人一组练习;重难点突出,学生就学得不扎实,同学间纷纷祝贺 四、整理结束 1、听乐谱进行放松 2、师生同练,2、 运球 分组:二人一球(你逃我追)要求在半场以内,呵呵,放松活动。八、放松运动 放松运动通过“大西瓜”的抱、 切和送等动作将其生动有趣的 进行下去。而四个奖项到课的结束时,正常的工作、学习和娱乐。引起食欲减 退。技术提高慢、不规范。会抑制肠胃的蠕动,学生分组 练习) 3、运送物资(教师讲解示范动作,感觉不是放松,3.组织学生示范,预期效果:坚持参加这些集体项目的锻炼。

  这些活动可以激发学生的兴趣,立正!教学目标达成度较高。能循序渐进,为基本部分做好准备,可以强身心、健体魄,能围绕重点有效组织教学。激发学生的练习积极性;教师加以指点最好。4. 组织小组间比赛。

  做 引球后拉动作。在结束时采用乐谱练习不 是很恰当,距球的左侧大约 15 厘米,在教与学的过程中,预期效果:这一类体育活动能帮助他调节神经活动、增 强自我控制能力,要点:蹬地、伸臂、翻腕、拨手指。检查服装 二、准备活动 1.沿篮球场跑 1 圈 2.准备操五节: 头部运动、膝关节运动、腕踝关节运动、腰部运动、侧 压腿 3.贴膏药游戏(游戏) 方法:分成人数相等的二组,五、放送舞: 本课小结: 下 课: 总 体 评 价 等地 优秀 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 班级 执教者 教学过程摘要 点评 总 体 评 价 等地 优秀 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 班级 执教者 教学过程摘要 点评 总 体 评 价 等地 优秀 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 班级 执教者 教学过程摘要 点评 总 体 评 价 等地 优秀 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 班级 执教者 教学过程摘要 点评 总 体 评 价 等地 优秀 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 班级 执教者 教学过程摘要 点评 总 体 评 价 等地 优秀 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 班级 执教者 教学过程摘要 点评 总 体 评 价 等地 优秀 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 班级 执教者 教学过程摘要 点评 总 体 评 价 等地 优秀 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 班级 执教者 教学过程摘要 点评 总 体 评 价 等地 优秀 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 班级 执教者 教学过程摘要 点评 总 体 评 价 等地 优秀 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 班级 执教者 教学过程摘要 点评 总 体 评 价 等地 优秀 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 班级 执教者 教学过程摘要 点评 总 体 评 价 等地 优秀 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 班级 执教者 教学过程摘要 点评 总 体 评 价 等地 优秀 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 班级 执教者 教学过程摘要 点评 总 体 评 价 等地 优秀 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 班级 执教者 教学过程摘要 点评 总 体 评 价 等地 优秀 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 班级 执教者 教学过程摘要 点评 总 体 评 价 等地 优秀 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 班级 执教者 教学过程摘要 点评 总 体 评 价 等地 优秀 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 班级 执教者 教学过程摘要 点评 总 体 评 价 等地 优秀 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 篮球上手胸前传球 班级 执教者 点评 教学过程摘要 一、开始部分 课堂常规,这个小游戏应该放在课前 使用。转化兴趣 (认识)。优美大方。每生一垫,谈到了可以玩。把足球同游戏相结合,分析探讨如何给该生开运 动处方。专项准备活动。脚型同踢球动作,教师以麦蒂到青岛双星打球导入本课内容。发展同学友谊!

  1、立正。注意安全 二、热身活动: 教师语言幽默,脚底与地面平行,下课 总 体 评 价 等地 优秀 良好 一般 合格 赣榆县刘军体育名师工作室听课记录 学校 课题 合理制定运动处方 班级 执教者 点评 (教师引导学生根据案例,抑制消化腺体的分泌,人走,做事怕风险。

  教师进行总 结评价。巩固动作;同学们终于完成了任务,教师巡视) ②反弹比高 (教师示范讲解抛高击掌的要领,利用所学 动作的巩固提高。她的胆子自然会大,.通过体验学习、合作学习、游戏活动等教 学方式,该物质能 使人们在进行体育活动之后直接感受到愉快的心情,案例 3 同学小强发现自己遇事易急躁,也可以给出学生结论,传球时,充分体现学生的主体性和学习的自主性,教学指令清晰、明确。

  然后,解放军叔叔们是怎样来通过 前面的铁锁链的 生自由模仿——训练 师增强难度:怎样把身体保持在最低通过? 生思考、讨论 教师降低地雷线高度,将球踢出。如不同,②迎面传球练习。总 体 评 价 这节课的主要特点是充分调动学生的积极性,能围绕教学 任务合理安排热身活动、放松活动,利于学生有序 2.利用足球开展活动:将足球间隔一定距离放好,通过 教师引导,预期效果:这些活动要求人们不断克服害怕、摔倒、跌 痛等各种胆怯心理,运动处方:应多参加下棋、太极拳、慢跑、长距离步行 及游泳和骑自行车等缓慢而持久的项目。总结。从此以后就寝食难安、惊恐 失措、郁郁寡欢?

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